Енциклопедія Таеквон-до

Том 1. Історія таеквон-до. Філософія таеквон-до. Система поясів. Іспит. Програма тренування. Інструкторська та суддівська класифікація.

Том 2. Теорія потужності. Засоби атаки та блокування. Вразливі точки. Секція тіла. стійки. Інвентар. Гімнастичні вправи.

Том 3. Техніка атаки. Чируги. Тульки. Кутки. Териги. Техніка захисту. Макки.

Том 4. Принципи таеквон-до. Техніка ударів ногами. Техніка захисту ніг. Техніка дій лежачи ногами.

Том 5. Спаринг (масоги). Техніка самооброни (Хосін суль). Техніка кидків та падінь. Захист від озброєного супротивника.

Том 6. Базова техніка. Нарани со чируги. Моа со чируги. Аннун со чируги. Куннун со чируги. Куннун со макки. Апча оллиги. Епча оллиги. Апча пусиги. Сонкаль и пальмок теби макки. Йопча чируги. Сонкут тульки.

Том 7. Базова техніка. Паккат пальмок макки. Сонкаль йоп макки. Сонкаль дунг макки. Дунг чумок териги. Нерио чируги. Опун и дичжибун сонкут тульки. Тымио ёнсок чаги. Йопча тульки.

Том 8. Сачжу чируги. Сачжу макки. Чун чжи туль. Тан гун туль. То сан туль.

Том 9. Вонь хё туль. Юль гок туль. Чжун гун туль.

Том 10. Тэ ге туль. Хва ранг туль. Чунг му туль.

Том 11. Кван гэ туль. По ун туль. Ге бек туль.

Том 12. Уи ам туль. Чун чжан туль. Чу че туль.

Том 13. Сам иль туль. Ю син туль. Чой ёнг туль.

Том 14. Ён ге туль. Уль чжи туль. Мун му туль.

Том 15. Со сан туль. Се чжон туль. Тонг иль туль.

Контакти

Телефон

+380954752423

Email

Taekwondo.kro@gmail.com

Адрес

м. Кропивницький, вул. Тараса Карпи, 49